为了呼吁我院师生远离香烟，倡导大家自觉遵守公共场合禁止吸烟的规定，宣传吸烟有害健康的常识，更好的劝诫大家养成健康的生活习惯。商贸学院第四期“百人百岗万小时”中公寓管理岗和学风建设岗于4月21日下午1:30在商贸学子寝室联合组织了一场禁烟活动的宣传服务项目。
公寓管理岗和学风建设岗的志愿者们按时抵达了集合地点，由组长带队向宿管阿姨询问具体情况。接着志愿者开始敲门探访，他们向同学们递上禁烟海报，细致讲解海报的内容宣传吸烟有害健康的常识，同时志愿者们开始检查宿舍是否有烟头残留的情况。
通过本次活动，让同学们充分了解吸烟的危害，而且在一定程度上消除了在吸烟认识上的误区，让“拒绝吸烟，走健康人生路”观念深入人心。活动中有很多的同学积极配合志愿者的工作，在劝导下愿意积极戒烟控烟，为自己的身心健康提供保障，更为无烟校园和寝室的健康环境付出自己的努力。
禁戒电子烟：电子烟从一开始上市，其市场定位就是“卷烟替代品”或“戒烟产品” ，但仍然是有害的。确实，电子烟中含有的有害物质比普通卷烟要少，但电子烟中总归是含有尼古丁的，尼古丁会使吸烟者产生欣快感，从而使人对吸烟产生依赖和上瘾。现在，再让我们来了解一下电子烟中的有害物质吧！
一、尼古丁：电子烟中尼古丁的含量可高可低，取决于使用什么样的烟液。一方面，市面上尼古丁含量较高的烟液比例并不小；另一方面，一些电子烟作为吸烟生涯开端的人，即使最初选择尼古丁含量低的烟液，随后也容易“转战”高剂量尼古丁的烟液甚至传统烟草。
二、二手释放物：电子烟的二手气溶胶已经成为新的空气污染源，它其中包含的某些金属，比如镍和铬，不仅高于空气，甚至高于二手烟，还很可能增加旁人的健康风险，免疫力较差以及有基础疾病的人则更容易受到影响。
三、各种添加剂：薄荷味、苹果味、香草味……目前，各种电子烟中的香料调味剂高达8000种，其中只有很少部分经过了严格的检验。一些香料如薄荷醇，虽然在食品和化妆品中使用是安全的，但进入呼吸系统后的安全性却不得而知。
四、其他有毒释放物：电子烟在加热过程中，会释放甲醛、乙醛、丙烯醛等有害物质，还可能改变某些化学物质的成分，产生新的潜在危害。
离“烟”远一点，离健康近一点，小小一支烟，危害万万千，生命只有一次，同学们快放下手中的香烟，从你我做起，一起创造无烟校园。
责任编辑：刘文婷
商务贸易学院团总支供稿