我为同学做件事 | “以关爱之名,用心陪伴,我们一直在行动”国际教育学院学生会开展“我为同学办件事”系列活动

发布时间:2021-06-23浏览次数:435

我最近有点难受,感觉家里不太理解我,不想和他们说,宿舍里的同学跟我不是一路人,我明明这么努力了,为什么大家不认可我。

——中国学生A

我感到身体乏力,夜不能寐,不知道这次疫情什么时候结束,我的兄弟姐妹在家怎么样了。

——留学生B

 

如今生活节奏越来越快,竞争也越来越激烈,高校安全事故频发,这些事故的背后无一不让人发现心理健康教育的重要性。

 

为在广大学生中营造一种关注心理健康、重视心理成长的积极氛围,国际教育学院学生会利用双语师资力量以及自己的语言优势,组织设计了以以关爱之名,用心陪伴,我们一直在行动为主题的一系列内容丰富、参与性强的活动,旨在普及大学生心理健康知识,宣传建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念,同时为大学生搭建起锻炼心理素质,提高心理承受能力的平台。


座谈交流--为中外学生举办心理

团辅活动

2020年随着全球新冠疫情的爆发,中外学生积极响应国家防控要求,配合学校封闭管理,学习、生活等方面受到不同程度的挫折与挑战。为了提高中外学生的心理素质,培养乐观向上的精神,国际教育学院学生会组建两支小分队,一支是以各班心理委员为主的小分队,向本班同学介绍与普及了大学生心理健康常识,心理健康对人一生发展的重要性以及出现心理问题时该如何寻求帮助等内容。随后各班班委组织本班同学设立“心理聊吧”,让大家在其中畅所欲言,彼此谈谈大学期间的心理困惑,借此帮助同学们倾诉心声,达到减压舒缓的效果。一支是以英语水平较高的学生干部为主的小分队,他们通过深入留学生宿舍,与留学生之间建立良好的关系,在平时的交流中收集他们的需求与困惑。



针对这些需求,国际教育学院学生会积极联系辅导员,申请活动教室,为中外学生多次举办心理团辅活动。活动首先通过 “团体介绍”、“化解语言关”了解大家是否事先互相认识,打破语言壁垒。“松鼠与大树”游戏将现场气氛调动起来,“坐地起身”、“我的资源树”等团体活动加深了同学间的信任、合作和了解。有了第一次活动的相互熟悉,之后学生会进入宿舍为大家举办心理团辅活动也得到了高度的配合。活动结束后,中外学生们纷纷表示团辅活动让他们加深了彼此的了解,放松了心情,每次都感觉非常开心和舒适。俄罗斯留学生迪安娜说,团辅活动的成功依靠于耐心、爱心和彼此的信任。希望中外学生能更多的活动交流,打破彼此的壁垒。中国学生刘子华激动地说,非常感恩学生会策划的心理团辅活动,不仅认识了很多新朋友,还度过了非常难忘和美好的一天。

 



开展丰富多彩的校园文化生活

 


根据几次的中外学生心理团辅活动,学生会发现大多数同学的心理问题都可以通过带领他们参加感兴趣的校园文化活动来解决。通过开展丰富多彩的校园文化活动,可以满足中外学生的精神和心理需求,大家一旦有了展现天赋和才华、和他人交流、发泄内心激情的平台,心理素质也会相应的提升。于是学生会着力于邀请更多的中外学生积极参加到适合大家的校园文化活动中。

比如中外学生一起参加雷锋月活动,通过服务社会,同学们可以感受自己被需要,参加运动会方阵,留学生不仅可以了解到中国的校园文化,还可以展现自己国家的文化,通过参与竞技项目提高中外学生的凝聚力,激发团体意识。参加中秋节活动,中外学生们亲手制作灯笼,分享中秋传统佳节小故事,同学们感受到了彼此的关心与祝福,非常愿意多多参加类似的校园文化活动。

 


学生会发现,学生利用空闲的时间去参与自己感兴趣的校园文化活动,不仅减轻了课业带来的压力,更多收获的是对独立生活及社会环境的适应、学习与人际关系的处理的帮助。